POLE SPORT
POLE SPORT
Pole Sport является не только увлекательным спортом, но и настоящим искусством. Это зрелищное и динамичное направление, которое сочетает в себе элементы акробатики, фитнеса и танца.
Основной особенностью Pole Sport является выполнение разнообразных трюков и комбинаций на пилоне, которые могут варьироваться от простых поворотов и захватов до сложных акробатических движений, требующих значительной силы, гибкости и координации.
Занятия пилоном доступны для людей разных возрастов и различных уровней физической подготовки. Тренировки включают в себя работу над силой, выносливостью, в том числе использование вспомогательных упражнений.
Основной особенностью Pole Sport является выполнение разнообразных трюков и комбинаций на пилоне, которые могут варьироваться от простых поворотов и захватов до сложных акробатических движений, требующих значительной силы, гибкости и координации.
Занятия пилоном доступны для людей разных возрастов и различных уровней физической подготовки. Тренировки включают в себя работу над силой, выносливостью, в том числе использование вспомогательных упражнений.
Занятия в группах поделены по уровню подготовки:
| Pole Sport Каждое занятие выстраивается так, чтобы ученицы разной подготовки могли эффективно работать: от закрепления базовых элементов до освоения более сложных связок и силовых элементов. Такой формат помогает учиться друг у друга и развиваться в собственном темпе. |
| Pole Sport (начинающие) Занятия для тех, кто только начинает. Программа направлена на освоение базовых элементов, укрепление мышц и формирование правильной техники. Подходит даже для тех, у кого нет спортивной подготовки. |